środa, 4 listopada 2015

Owsianka czekoladowa z gruszką i cynamonem


Na dobry początek dnia, owsianki wracają do łask. Niska temperatura skłania do ciepłych, energodajnych śniadań. Od dwóch dni robię tą owsiankę, bardzo dobre połączenie, które naprawdę ustawia nastrój na wysokim poziomie, zwłaszcza z rana :)
Bierzcie i jedzcie, a najpierw kupcie kakao, najlepsze jesienne gruszki i upieczcie moją ulubioną granolę, a na pewno przebrniecie przez dzień bez narzekania i braku koncentracji.

Owsianka: z 3 łyżek płatków owsianych, ugotowana na wodzie z dodatkiem mleka sojowego, pod koniec wymieszana z łyżeczką kakao. Przełożona do miski i posypana cynamonem, można jeszcze posypać z wierzchu kakao.

Dodatki:  
gruszka pokrojona w kostkę, daję pół średniej
2 łyżki granoli z orzechami włoskimi i żurawiną, 
duża łyżka jogurtu naturalnego (kozi),
opc. masło orzechowe



8 komentarzy:

  1. przyszalałaś z tą przerwą od słodkiego :p

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oj to chodziło o ciasta :P śniadania się nie wliczają :))

      Usuń
  2. u mnie też owsianki wróciły do łask ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Jaka bogata owsianka! A ten słoiczek masła orzechowego w tle jeszcze bardziej podkręca mój apetyt :) Kakao, orzechy - rzeczywiście zastrzyk koncentracji na cały dzień :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O to chodziło, trzeba się napędzić porządnie z rana :))

      Usuń
  4. Gruszka jest moim ulubionym dodatkiem do owsianki :D

    OdpowiedzUsuń
  5. uwielbiam owsianki z owocami!

    Zapraszam do mnie na konkurs śniadaniowy
    http://cotakpachnie.com.pl/2015/11/05/gluten-free-box/

    OdpowiedzUsuń
  6. To się nazywa wypasiona owsianka :D

    OdpowiedzUsuń

Jeśli jesteś anonimowym użytkownikiem, to miło mi będzie, gdy podpiszesz się imieniem. Wystarczy wybrać opcję - komentarz jako: "Nazwa/Adres URL" i wpisz swoje imię/pseudonim. Dla mnie to przyjemniej niż anonim ;)