czwartek, 29 maja 2014

Co w pucharku? Owsiany mus z truskawkami


Na pewno będzie Wam potrzebny blender, trochę truskawek i owsianka. Robiłam sobie owsiankę na śniadanie i doszło do mnie, że w sumie nie mam na nią ochoty i zjadłam kanapki... Wiem, ktoś pomyśli, że nie mam większych problemów albo już do końca coś mi się poprzestawiało.. ALE spokojnie, niedoszłe śniadanie się nie zmarnowało i dzięki tej 'fanaberii' stało się ono inspiracją na inny posiłek ;) 


Mój cykl 'Co w pucharku' trochę leży i kwiczy, tak jak można zauważyć, to drugi wpis w tym temacie. Lecz początki nie zawsze są owocne i burzliwe, ważne, że do przodu.
Mamy tu owsiany krem kakaowo-orzechowy z truskawkowym wsadem.

Składniki:
owsianka ugotowana z 3 łyżek płatków*
2 łyżeczki kakao
1/2 łyżeczki masła orzechowego
łyżka orzechów włoskich
truskawki

*owsianka: pół na pół, woda z mlekiem sojowym / gotowana ok. 15 minut, na gęstą konsystencję, coś jak budyń

Przygotowaną i ostudzoną owsiankę zmiksować z kakao, masłem orzechowym, dodać pokruszone orzechy. Część truskawek (ok. pół szklanki) zmiksować krótko, żeby miały grubsze kawałki. Na spód wlać połowę musu z truskawek, na to krem owsiany, na górę resztę musu i trochę pokrojonych truskawek.

P.s. Jak komuś mało czekoladowo, to można sobie posypać tartą czekoladą ;)



12 komentarzy:

  1. najlepszy z możliwych! uwielbiam owsiane musy :)

    OdpowiedzUsuń
  2. najważniejsze, że się nie zmarnowało! a jak cudnie wykorzystane... ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Pycha :) Czasem dobrze być niezdecydowanym ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. rewelacja, poproszę taki pucharek:)

    OdpowiedzUsuń
  5. mniam! Własnie siedze i piję koktajl z truskawek z otrębami i wyobrazam sobie smak tej owsianki :P

    OdpowiedzUsuń
  6. Obłędne! Chcę chcę chcę :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Tak sobie myślę,że na deser idealne ;]
    Na śniadanie wolę zwykłą owsiankę, bo nigdy nie mam ochoty na jakieś dłuższe krojenie, doprawianie.
    Ale efekt jest ;]
    Wygląda bardzo kusząco:)

    OdpowiedzUsuń

Jeśli jesteś anonimowym użytkownikiem, to miło mi będzie, gdy podpiszesz się imieniem. Wystarczy wybrać opcję - komentarz jako: "Nazwa/Adres URL" i wpisz swoje imię/pseudonim. Dla mnie to przyjemniej niż anonim ;)